„Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände aufzublühen.“
(Louisa Jewell)
(Louisa Jewell)
Die Arbeitswelt wird zunehmend von Dynamik, Unsicherheiten und hohen Anforderungen geprägt. Unternehmen und ihre Mitarbeiter stehen unter Druck, sich schnell an neue Bedingungen anzupassen – sei es durch wirtschaftliche Herausforderungen, Veränderungen im Team oder technologische Innovationen. Doch anhaltender Stress und Belastung führen oft zu Erschöpfung, Konflikten und Leistungsabfall. Die Lösung? Resilienz.
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, trotz belastender Umstände mental stark zu bleiben, flexibel zu handeln und Krisen als Entwicklungschance zu sehen. Es geht nicht nur darum, Rückschläge zu überstehen, sondern aus ihnen gestärkt hervorzugehen.
Resilienz ist kein angeborenes Talent – es ist eine Fähigkeit, die erlernt und gezielt gefördert werden kann. Genau hier setzen meine Trainings an.
Meine Resilienztraining richtet sich speziell an Unternehmen und deren Mitarbeiter. Es zielt darauf ab, sowohl individuelle Fähigkeiten als auch die Resilienz der gesamten Organisation zu stärken.
Meine Resilienztrainings sind praxis- und bedarfsorientiert sowie individuell.
Ich arbeite nach der HBT Methode (Human Balance Training) von Sylvia Kéré Wellensiek, um langfristige und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Sowie den modernen Methoden & Erkenntnisse aus der Psychotherapie, des systemischen Coachings, der Neurobiologie und Stressforschung. Alle durchgeführten Übungen sind leicht in der Ausführung.
Resiliente Mitarbeiter sind nicht nur gesünder und zufriedener, sondern auch produktiver und innovativer. Unternehmen, die in die Resilienz ihrer Mitarbeiter investieren, profitieren von geringeren Fehlzeiten, stärkerer Bindung und einer positiven Unternehmenskultur und Wachstum
Setzen Sie auf Resilienz, um die Herausforderungen von heute zu meistern und die Chancen von morgen zu nutzen. Kontaktieren Sie mich und lassen Sie uns gemeinsam die Basis für eine erfolgreiche und widerstandsfähige Zukunft legen.